Préparation à une échéance importante :

 

  • opération chirurgicale

  • accouchement

  • mariage

  • examens scolaires ou universitaires

  • permis de conduire

  • entretien d'embauche

  • prise de parole en public

  • compétitions sportives 

  • etc

                                               L'OBJECTIF

 

  •  développer vos capacités de visualisation et de projection dans le futur,

  •  développer vos capacités de concentration,

  •  dépasser vos peurs, le découragement , la peur de l'echec,

  •  développer la confiance en soi,

  •  développer vos facultés de récupération.

 

 

VOS ENGAGEMENTS

S'engager dans une thérapie est une démarche responsable, sérieuse et courageuse. Pour en profiter au mieux, vous devez :

  • être volontaire pour vous investir dans la démarche,

  • continuer à suivre vos traitements médicaux et votre suivi médical si vous êtes sous traitement,

  • respecter la périodicité des séances convenue.

MA DEMARCHE

                                    

 

  • Utilisation en première intention de la sophrologie afin d'apprendre à gérer vos émotions, l'angoisse, le stress, à éloigner le doute, à travailler sur la confiance en soi,

  • Utilisation éventuelle de la sophro-analyse ou de techniques psycho-énergétiques.