SOPHRO-ANALYSE

Thérapie psycho-corporelle de courte durée qui vous accompagne dans toutes les dimensions de votre Être: psychique, émotionnelle, corporelle, énergétique et  spirituelle.

Elle est issue de la rencontre de la psychologie moderne (Analyse Transactionnelle, PNL, Gestalt, Psychanalyse...), de la sophrologie (lien corps esprit) et de la voie de la non dualité (invitation à investiguer vos pensées plutôt que de les croire , adopter le rôle de témoin, ressentir en vous la dualité et vous en désidentifier. démasquer l'illusion  ).

 

Elle favorise une transformation profonde et durable sans pour autant que le travail s'étende sur des années.

 

 

A l'écoute, des mots, des non-dits, des silences, des émotions, la Sophro-analyse vous accompagne dans un processus de prise de conscience,  de clarification, d'acceptation (sans soumission, ni fatalisme), de transformation intérieure vous guidant ainsi vers la libération et l'autonomie.

L'écoute corporelle invite à ressentir et à se reconnecter à son monde intérieur, il est alors possible de recontacter des mémoires anciennes et des émotions douloureuses cristallisées dans le passé.

 

Par la respiration consciente et les sensations corporelles, cette approche permet de se reconnecter à l'instant présent, de sortir des ruminations mentales incessantes.

 

Le travail proposé est un travail d'investigation, de questionnement, de clarification, de réinformation, de retour vers soi.d'unification.

Ainsi vous plongerez au cœur de vous-même, de votre histoire,  de vos blessures, de vos conditionnements, de vos croyances, de votre résistance aux changements, de vos échecs, de vos doutes, de vos émotions, de vos peurs.

Vous vous apercevrez alors que vous pouvez absolument tout traverser, tout surmonter et que ce qui vous apparaissait comme une montagne infranchissable, ce qui était inavouable est gérable et surmontable pour l'adulte autonome que vous êtes devenus.

 

Vous aurez ainsi la sensation de  naître à vous même, de naître à la vie et de goûter enfin aux joies de l'existence.

Vous serez ainsi co-créateur de votre naissance, de votre mise au monde et progressivement émergera l'être que  vous êtes vraiment.

 

C'est une thérapie centrée sur la personne et suppose accueil inconditionnel, présence, bienveillance, proximité et respect.

Je ne vous donnerai pas de conseils ni de solutions miraculeuses, mais je mettrai tout en œuvre pour vous faciliter l'accès à vos propres ressources et vous permettre de développer votre propre potentiel.

Avertissement : 

La sophro-analyse est proposée comme une aide psycho-corporelle. Elle ne se substitue en rien au suivi de votre traitement médicamenteux en cours prescrit par votre médecin traitant ou tout autre spécialiste de la médecine. La sophro-analyse est en revanche précieuse dans l'accompagnement de protocoles lourds afin de mieux préparer le corps en amont des traitements, opérations etc et en aval afin de consolider les actes médicaux.

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